在汽车领域，“手自一体”是一种自动变速箱的类型，通常指的是CVT（无级变速器）或AT（自动变速箱）。这种类型的变速箱允许驾驶者选择手动模式来控制换挡，同时也具备自动换挡的功能。具体来说：

1. 自动模式：当驾驶者将变速箱置于D档时，车辆会根据行驶速度和油门开度自动调整合适的挡位，使驾驶过程更加轻松便捷。

2. 手动模式：通过方向盘后的换挡拨片或手动换挡杆，驾驶者可以手动选择挡位，从而实现对车辆动力输出更精确的控制。这种模式常见于需要更高驾驶参与度或追求驾驶乐趣的情况。

手自一体变速箱结合了自动变速箱的便利性和手动变速箱的灵活性，为驾驶者提供了更多的选择空间。无论是日常通勤还是偶尔的激情驾驶，都能找到适合自己的操作方式。