标题：腓骨 🦵

腓骨是我们小腿上的两根长骨之一，位于外侧，形状细长且稍微弯曲。它与胫骨共同支撑我们的身体重量，并为肌肉提供附着点。腓骨虽然不像胫骨那样承担主要的承重任务，但它在运动中起着至关重要的作用，比如帮助维持踝关节和膝关节的稳定性。当我们跑步、跳跃或行走时，腓骨通过与周围肌肉的协同工作，确保动作流畅且高效。此外，腓骨还保护了位于其内侧的胫神经和血管，避免它们受到不必要的压力或损伤。如果腓骨受伤，可能会导致行走困难甚至瘫痪，因此平时要注意保护好自己的腿部健康，适当锻炼以增强肌肉力量，同时避免剧烈运动带来的潜在伤害。💪✨