标题：蛋香苜蓿麦饭 🍳🌿🍚

清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，空气中弥漫着淡淡的麦香。今天决定尝试一道简单又营养丰富的菜肴——蛋香苜蓿麦饭。这道菜不仅色彩丰富，而且健康美味，特别适合忙碌的工作日早晨。准备材料时，新鲜的苜蓿叶绿意盎然，让人眼前一亮，仿佛将春天装进了盘子里。

将麦粒洗净后放入锅中煮熟，期间可以打散鸡蛋备用。苜蓿叶焯水后迅速过凉，保持其鲜嫩的口感。热锅冷油，先将鸡蛋炒至金黄蓬松，再加入煮好的麦粒和苜蓿叶翻炒均匀。此时，厨房里飘散出的香味让人垂涎欲滴，每一口都能感受到鸡蛋的滑嫩与麦粒的Q弹。

第三段：最后撒上少许盐和胡椒粉调味，一盘色香味俱全的蛋香苜蓿麦饭就完成了！这道菜不仅富含膳食纤维和蛋白质，还兼具颜值与营养。端上餐桌，看着家人吃得津津有味，心中满是满足感。生活中的小确幸，往往藏在这简单的日常美食中，让我们一起享受这份温暖吧！❤️