养老保险是我们生活中非常重要的一部分，尤其是在工作地点发生变化时，如何顺利办理转移和接续手续就显得尤为重要了。首先，你需要准备好身份证、社保卡以及原单位出具的参保凭证等相关材料。接着，登录当地社保局官网或前往社保经办机构填写《基本养老保险关系转移接续申请表》。如果是在省内调动，通常手续较为简单，直接联系新旧单位协助即可；但跨省调动的话，则需要耐心等待两地社保部门之间的信息传递与核对。整个过程大约需要45个工作日完成。完成后，记得定期查询个人账户状态，确保一切正常运转。养老保险关乎未来生活品质，大家一定要重视起来哦！💪💼