鼻翼两侧长痘痘可能是因为多种原因造成的，比如油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染或者皮肤炎症等。这些因素可能会导致毛囊发炎，从而形成痘痘。此外，不良的生活习惯，如饮食不当（过量摄入油腻食物或糖分高的食品）、睡眠不足、压力大等也可能加剧这一问题。如果长期存在这种情况，建议咨询专业的皮肤科医生，以获得针对性的治疗方案。

为了改善这一状况，你可以尝试以下方法：

1. 保持面部清洁，每天用温和的洁面乳洗脸两次。

2. 避免用手频繁触摸脸部，减少细菌传播的机会。

3. 注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。

4. 确保充足的睡眠，尽量减少压力。

希望这些建议能帮助你改善鼻翼两侧长痘的问题！🌟