维生素B2，也被称为核黄素，是人体必需的一种水溶性维生素。它在能量代谢、细胞生长和修复中扮演着重要角色。虽然维生素B2对于维持身体健康至关重要，但目前没有确凿的科学证据表明维生素B2可以直接治疗失眠。

失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡或保持睡眠状态。治疗失眠通常需要综合方法，包括改善睡眠卫生习惯、调整生活方式、进行心理治疗以及在某些情况下使用药物治疗。如果您的失眠问题持续存在，建议咨询医生或专业的健康顾问，以获得个性化的治疗方案。

不过，均衡饮食和充足的营养摄入确实有助于整体健康，进而可能间接改善睡眠质量。例如，富含镁、钙和维生素B6的食物被认为对促进良好睡眠有帮助。因此，虽然维生素B2不是直接治疗失眠的手段，但它作为健康饮食的一部分，仍然对身体有益。