🤔尿量减少和尿液颜色变黄可能是身体发出的健康信号，但这并不一定意味着就是尿毒症。尿液的颜色和量会受到很多因素的影响，比如水分摄入不足、饮食习惯、药物作用或是轻微的泌尿系统问题。但如果伴随其他症状，如浮肿、乏力、食欲不振等，则需要引起重视，及时就医检查。

💧保持良好的饮水习惯很重要，每天至少饮用1.5-2升水，帮助肾脏排毒。同时，注意饮食均衡，避免高盐、高糖、高蛋白的食物过度摄入。如果尿液长期呈现深黄色且伴随尿量明显减少，建议尽快去医院进行尿常规、肾功能等相关检查，以便早发现、早治疗潜在问题。

💪健康生活从细节开始，定期体检更是守护健康的必要手段！💪