一、冷静应对，观察情况

当宝宝发烧到38度时，家长首先要保持冷静。用体温计确认宝宝的体温后，可以用温水擦拭宝宝的身体（避开胸口和腹部），帮助降温。同时观察宝宝的精神状态和其他症状，比如是否有咳嗽、流鼻涕或食欲下降等。

二、及时补水，注意休息

发烧会导致宝宝身体脱水，因此要让宝宝多喝水或者适量喝些温热的果汁。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用勺子喂少量液体。此外，确保宝宝有足够的休息时间，避免过度活动。

三、必要时咨询医生

如果宝宝持续高烧不退、精神萎靡或出现其他异常症状，请尽快联系医生。不要随意给宝宝服用成人药物，需根据医生建议使用适合儿童的退烧药。

四、预防措施

平时要注意宝宝的饮食均衡，勤洗手，避免接触感冒患者。天气变化时及时增减衣物，增强宝宝免疫力。

家长朋友们，宝宝健康最重要！细心护理+科学应对=安心每一天❤️。