骨折是一种常见的意外伤害，尤其是手腕处的Colles骨折。当发生这种骨折时，及时的手法复位非常重要，但需要由专业医生操作，以免造成二次损伤。如果怀疑有Colles骨折，请立即就医！👨‍⚕️

首先，保持冷静至关重要。受伤后，避免移动患肢，可以用冰袋冷敷减少肿胀，并用夹板或临时支撑物固定手腕，防止进一步移位。⚠️记得不要尝试自行复位，这可能会加重伤情。

复位成功后，医生会建议佩戴石膏或支具固定4-6周，期间需定期复查X光片，确保骨头愈合良好。康复阶段，可以适当进行手腕活动练习，促进血液循环，但切勿操之过急。💪

记住，预防永远比治疗更重要！日常生活中注意安全，尤其是在滑倒时尽量用手掌撑地，而不是直接用手腕承受冲击。摔倒时弯曲肘部缓冲，能有效降低骨折风险。摔倒瞬间，请保护好自己！摔倒瞬间，请保护好自己！摔倒瞬间，请保护好自己！摔倒瞬间，请保护好自己！摔倒瞬间，请保护好自己！摔倒瞬间，请保护好自己！