对于新手爸妈来说，掌握正确的哺乳姿势是宝宝健康成长的重要一环。首先，确保母亲处于舒适的位置，可以坐在椅子上或使用专门的哺乳枕来支撑宝宝。让宝宝面向你的乳房，用一只手托住宝宝的头部和颈部，另一只手轻轻托起乳房，帮助宝宝含住乳晕部分而非仅仅乳头。这样既能避免乳头疼痛，也能保证宝宝吸吮到足够的奶水。

同时，注意观察宝宝是否含接良好，嘴唇应该外翻，下巴紧贴乳房。每次哺乳时间建议控制在15-20分钟，两侧乳房轮流喂养。如果发现宝宝吞咽声变少或停止，可能需要调整姿势或者检查是否有堵奶情况。

正确哺乳不仅能促进母子亲密关系，还能预防乳腺炎等问题。记得哺乳后轻拍宝宝背部帮助排气哦！💪👶