最近天气转凉，给宝宝准备一些营养又健康的辅食成了宝妈们的头等大事。今天给大家分享一道简单易做的蒸苹果食谱，不仅味道香甜，还能帮助宝宝补充维生素和膳食纤维哦！🍎✨

首先，准备好一个新鲜的苹果，用清水洗净后削去外皮，然后切成小块备用。接着，将切好的苹果块放入耐高温的小碗中，加入少量温水（大约半勺即可），这样可以让苹果在蒸的过程中更加软糯。记得盖上保鲜膜或者盘子，防止蒸汽进入碗内影响口感。🍳💕

接下来就是关键步骤了——蒸制！将装有苹果的小碗放入已经烧开水的锅中，用中小火蒸约10分钟。时间到了之后，揭开盖子就能看到晶莹剔透的蒸苹果啦！此时的苹果既保留了原有的清香，又变得格外柔软，非常适合宝宝食用。🌟🍴

最后，别忘了稍微晾凉后再喂给宝宝吃哦。这道蒸苹果不仅能促进消化，还能增强免疫力，绝对是宝宝健康成长的好帮手呢！💪❤️

快试试吧，让宝宝爱上健康美味的食物吧！😋👶