怀孕期间，准妈妈们常常会通过B超检查来了解宝宝的发育情况。其中，“头臀长”是评估胎儿发育的重要指标之一。头臀长是指从胎儿头部到臀部的长度，通常用来推算孕周和判断胎儿是否正常发育。例如，当头臀长为4.5厘米时，大约对应7周左右的孕龄；而当头臀长达到8.5厘米时，则可能处于12周左右。

这份对照表可以帮助准妈妈更好地了解自己的孕期进展，并及时发现潜在问题。不过需要注意的是，每个宝宝的生长速度可能存在差异，因此具体的孕周还需结合其他数据综合判断。此外，定期产检非常重要，它不仅能帮助医生监测胎儿健康状况，也能让准妈妈更加安心。

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