🌡️你知道吗？正常人的体温通常在36.1°C到37.2°C之间浮动，但这个范围可能会因人而异。当体温超过37.3°C时，就可以被认为是发烧了！如果体温进一步升高，比如达到38°C，那就是中度发烧；超过39°C则属于高烧，需要特别注意。

发烧是身体对抗感染的一种自然反应，但也可能让人感到不适。如果你发现自己发烧了，可以先尝试用温水擦拭身体降温，多喝水补充体液，同时观察其他症状。如果体温持续高烧不退，或者伴随严重头痛、呼吸困难等症状，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。

💡记住，保持冷静很重要！适当休息和护理可以帮助你更快恢复健康💪。如果不确定自己的情况，及时咨询医生是最好的选择。希望大家都健健康康的！🌟