淋巴结炎是一种常见的炎症性疾病，通常发生在颈部、腋窝或腹股沟等部位。虽然大多数情况下淋巴结炎并不严重，但它可能是身体对感染或其他疾病的反应。如果淋巴结肿大伴随疼痛、发热或疲劳等症状，建议尽快就医检查，以排除更严重的病因如淋巴瘤或恶性肿瘤的风险。早期诊断和治疗对于防止病情恶化至关重要。🌟

保持良好的生活习惯和免疫力是预防淋巴结炎的关键。注意饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于增强免疫系统。此外，避免过度劳累和压力过大，保证充足的睡眠时间也很重要。如果发现淋巴结持续肿大超过两周，或者出现不明原因的体重下降、夜间盗汗等情况时，务必及时寻求专业医生的帮助，切勿拖延病情。💪

健康小贴士 淋巴结炎 预防与护理