第一部分：紧急护理措施

当乳头被宝宝吸破时，首先要保持冷静。用温水轻轻清洗乳头，避免使用刺激性肥皂。清洁后，可以用柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力擦拭以免加重损伤。如果疼痛明显，可以尝试挤出少量母乳涂抹在乳头上，母乳中的成分有助于促进伤口愈合。此外，佩戴透气性好的哺乳内衣，减少摩擦对乳头的刺激。

第二部分：调整哺乳姿势

宝宝的含乳方式可能需要调整。确保宝宝张大嘴巴，将乳晕大部分含入口中，而不是仅仅吸住乳头。这样可以分散吸吮的压力，减轻乳头的负担。如果仍然感到不适，可以尝试不同的哺乳姿势，比如橄榄球式或侧卧式喂养，找到最适合的方式。

第三部分：预防与长期护理

为了避免乳头再次受损，每次哺乳前后都要做好清洁工作，并定期检查乳头状态。如果情况没有改善，建议咨询专业的哺乳顾问或医生，他们可以提供更具体的指导和帮助。记住，母乳喂养是一个学习过程，耐心和坚持是成功的关键。💪✨

（文中内容仅供参考，如有严重问题请务必寻求专业医疗建议。）