肾脏是人体重要的排毒器官，定期进行肾功能检查有助于及时发现潜在问题。以下是一些常见的肾功能检查项目及其正常值范围：血尿素氮（BUN）：2.9-7.5 mmol/L；血清肌酐（Scr）：男性44-115 μmol/L，女性70-90 μmol/L；尿酸（UA）：男性208-428 μmol/L，女性155-357 μmol/L。

肾功能检查的重要性在于能够早期发现肾脏疾病，如慢性肾炎、糖尿病肾病等。一旦发现指标异常，应尽快就医，遵医嘱调整生活方式或接受治疗。保持健康的生活习惯对保护肾脏至关重要，包括多喝水、均衡饮食、避免过度劳累和定期体检。此外，减少高盐、高糖食物摄入，戒烟限酒，适当运动都能有效维护肾脏健康。

💪养成良好生活习惯，守护肾脏健康，让每一天都充满活力！