做完胃镜检查后，虽然过程可能让人有些紧张，但接下来的饮食护理同样重要哦！遵循正确的饮食原则可以帮助你更快恢复，避免不适症状加重。以下是一些关键点，快收藏起来吧！

✨ 检查当天

做完胃镜后，建议先休息一段时间，不要急于进食。如果医生允许开始进食，可以选择温热、易消化的食物，比如稀饭、面条或者蒸蛋羹。避免刺激性食物（如辣椒、酒精）和过冷或过热的食物，以免对胃部造成额外负担。

🌟 第二天及之后

接下来几天尽量选择清淡饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬果（如胡萝卜、苹果泥）。同时，细嚼慢咽有助于减轻胃部压力。如果你感到胃部仍有不适，可以适当减少纤维含量高的食物摄入。

⚠️ 特别提醒

如果在检查过程中进行了活检，医生可能会建议短期内避免食用酸性较强的食物，比如柠檬或番茄。此外，一定要听从专业医生的具体指导，因为每个人的情况不同哦！

希望以上小贴士能帮助到大家，祝早日康复💪！