谷氨酰基转移酶（GGT）是一种参与体内多种代谢过程的酶，当其水平升高时，可能预示着某些健康问题。常见的原因包括过量饮酒、肝脏疾病如肝炎或脂肪肝、胆管阻塞以及某些药物的影响。此外，长期熬夜、不规律的生活习惯也可能导致GGT升高。

⚠️如果GGT持续偏高，可能会对身体造成一定危害。首先，它可能是肝脏损伤的一个信号，需要警惕肝功能异常；其次，还可能增加患心血管疾病的风险。因此，一旦发现GGT偏高，应及时就医检查，找出具体原因并采取相应措施。平时注意清淡饮食，避免过度劳累，戒烟限酒，保持良好的生活习惯，有助于维持健康的GGT水平。💪🌟