嘴巴溃疡是什么原因🧐很多人都会遇到嘴巴溃疡的情况，那究竟是什么原因导致的呢？🤔嘴巴溃疡可能与压力过大、营养不良、免疫力下降有关。当身体缺乏维生素B族或维生素C时，就容易引发口腔溃疡。💪此外，刷牙方式不当、牙齿损伤也可能成为诱因之一。𬌗

如果你经常出现口腔溃疡，建议调整生活习惯，保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。🍎🍊菠菜、胡萝卜都是不错的选择。同时注意休息，避免过度劳累，增强自身免疫力。💪💪如果情况严重，记得及时就医哦！🏥