甲状腺功能检查是评估人体甲状腺状态的重要手段，其中甲功五项（TSH、FT3、FT4、TPOAb、TGAb）是最常见的检测项目之一。了解这些指标的正常值范围，有助于我们更好地关注自身健康。

一、甲功五项的正常值范围

- TSH（促甲状腺激素）：0.4-4.0 mIU/L

- FT3（游离三碘甲状腺原氨酸）：3.5-6.5 pg/mL

- FT4（游离甲状腺素）：0.89-1.76 ng/dL

- TPOAb（抗甲状腺过氧化物酶抗体）：阴性

- TGAb（抗甲状腺球蛋白抗体）：阴性

二、甲状腺的重要性

甲状腺被誉为“身体发动机”，它分泌的激素对新陈代谢、体温调节和能量消耗起着关键作用。如果甲功五项出现异常，可能提示甲状腺疾病，如甲亢或甲减。因此，定期体检尤为重要。

三、如何保持甲状腺健康

1️⃣ 均衡饮食：多摄入含碘食物，如海带、紫菜等。

2️⃣ 规律作息：避免熬夜，保持充足睡眠。

3️⃣ 适度运动：增强免疫力，促进血液循环。

关注甲状腺健康，从了解甲功五项开始！💪✨