在紧急情况下，胸外心脏挤压是挽救生命的重要手段之一。正确的频率至关重要，通常建议每分钟进行 100-120次 的挤压动作，以确保心脏能够有效泵血。每次按压深度应为 5-6厘米，同时保持按压与放松的时间大致相等，以便血液回流到心脏。

实施胸外心脏挤压时，请注意观察患者的反应，如发现患者恢复自主呼吸或心跳，应立即停止操作并等待专业医疗人员到场。如果是在家中或其他非专业环境中操作，请尽量保持冷静，并拨打急救电话寻求帮助。此外，定期参加心肺复苏（CPR）培训课程，掌握更多急救技能，能够在关键时刻拯救生命。

记住：时间就是生命！当遇到突发状况时，请迅速采取行动，用科学的方法为患者争取宝贵的救治时间。❤️💪

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