炎热的夏天，一碗清凉的龟苓膏绝对是解暑神器！它不仅口感顺滑，还具有清热解毒的功效。不过，你知道吗？龟苓膏虽然美味又健康，但并不是所有食物都能与它搭配哦。为了让你吃得更安心，这里总结了一些龟苓膏的饮食禁忌👇：

1️⃣ 避免与寒性食物同食

龟苓膏本身属于凉性食品，如果再搭配其他寒性食材（如西瓜、梨子等），可能会导致体内寒气过重，引发肠胃不适。所以，吃完龟苓膏后，最好别急着吃冰镇水果啦！

2️⃣ 远离高蛋白食物

龟苓膏中含有草药成分，而高蛋白食物（如牛奶、鸡蛋）可能会影响其药效吸收。因此，建议间隔1-2小时再享用这些营养丰富的食物。

3️⃣ 避开辛辣刺激品

辣椒、姜蒜这类刺激性强的食物会破坏龟苓膏的温和属性，甚至引起胃部不适。如果你想享受清爽，就让它们保持距离吧！

最后提醒大家，适量食用才是关键，切勿贪凉哦！💪 让这份夏日甜蜜陪伴你的每一天～