凉拌洋葱西红柿 🥗

🌟 夏日清爽开胃菜

炎热的夏天，一道简单又美味的凉拌洋葱西红柿是餐桌上的完美选择。新鲜的西红柿酸甜可口，搭配脆爽的洋葱，不仅颜色鲜艳，还充满了层次感。将洋葱切成薄片，用少许盐腌制几分钟，去除辛辣味；西红柿切块备用。混合后加入少量橄榄油、醋和黑胡椒，轻轻搅拌均匀即可。这道菜不仅颜值在线，还能促进食欲，非常适合家庭聚餐或是朋友聚会时端上桌。

🌿 健康又营养

洋葱富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力；而西红柿中的维生素C和番茄红素则对皮肤和心血管健康大有裨益。两者结合既清爽又健康，特别适合追求低脂饮食的朋友。此外，这道凉拌菜制作简单，无需长时间烹饪，省时省力，简直是懒人福音！

🍴 小贴士

如果你喜欢更丰富的口感，可以撒一些香草碎或者坚果碎点缀，增加风味层次。不过记得适量调味，以免掩盖食材本身的鲜美哦！快试试吧，保证让你一口爱上！✨