过敏性鼻炎是一种常见的疾病，尤其在换季时更容易发作。症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和鼻子瘙痒等。面对这种困扰，我们该如何应对呢？👇

首先，避免接触过敏原是关键。了解自己对哪些物质过敏（如花粉、尘螨或宠物毛发），并在日常生活中尽量减少接触。定期清洁家居环境，使用空气净化器也有助于改善空气质量。🌬️

其次，药物治疗可以帮助缓解症状。可以尝试使用抗组胺药、鼻用激素喷雾或滴眼液等非处方药物。如果症状严重，建议咨询医生，可能需要开具更强效的处方药。💊

此外，中医调理也是一种选择。通过针灸、艾灸或中药调理，增强体质，改善过敏反应。坚持锻炼身体，提高免疫力，也是预防复发的好方法。💪

最后，请记住，及时就医是最安全的选择。医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案，让你早日摆脱鼻炎的烦恼。🏥