🌟 正确洗手是预防疾病的重要步骤！ 每天我们都会接触各种物品和环境，手上可能沾染细菌或病毒。因此，掌握正确的洗手方法至关重要。以下是洗手的六步法，简单易记，确保清洁双手不留死角。

第一步：湿润双手，取适量肥皂或洗手液。💧

第二步：掌心对掌心搓揉，手指交叉清洁指缝。🤝

第三步：手心对手背搓洗，交替进行。🤲

第四步：指尖在掌心旋转清洗。指尖是我们最容易忽略的地方。💡

第五步：握住大拇指旋转搓洗，确保每个部位都干净。💪

第六步：用清水彻底冲洗干净，并用纸巾擦干。💦

养成良好的卫生习惯，不仅能保护自己，也能守护身边人的健康。记得勤洗手，尤其是在饭前便后、外出归来时。🙌 让我们一起为健康生活努力吧！💪

健康小贴士 洗手六步法 预防疾病