更新时间:2024-02-12 03:50:44
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风吹云散月儿明
月儿明,风儿轻。今天是八月十五,猫猫大侠离开后的第二个中秋节。猫猫大侠走后,每遇节假日心底比平常更难过,就算我刻意不去想,总有杂音一样在心底翻腾,像旧伤被撕裂,心痛和不能宁静。心理咨询师说是这件事情激发了我以前的问题,需要接受系统的心理咨询,放下包袱。现在的工作事情依然很多,有时候也会想着工作上的事情焦虑。好几年没有静下心来读书学习了,最近参加讲师培训,不得不认真学习,三天时间,加了半天班做表,学习微课用了一天。学习一会总想看抖音,实在不对。以后要多学习,各种课件,提升自己。凡是上瘾的抖音要少看。心理咨询的知识也要好好学习,多出去走走,过好自己的每一天。
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