React组件的生命周期是理解其运行机制的核心。它分为三个主要阶段：挂载（Mounting）、更新（Updating） 和 卸载（Unmounting）。每个阶段都有对应的生命周期方法，帮助开发者更好地管理状态和交互。

在挂载阶段，组件被创建并插入到DOM中。关键方法包括`constructor()`、`render()` 和 `componentDidMount()`。例如，`componentDidMount()`常用于发起网络请求或设置定时器。

当组件的状态或属性发生变化时，会进入更新阶段。此时，`shouldComponentUpdate()`决定是否重新渲染，而`render()`负责生成新的UI。之后，`componentDidUpdate()`可用于处理更新后的逻辑。

最后，在卸载阶段，组件从DOM中移除。`componentWillUnmount()`是清理工作的最佳位置，比如取消网络请求或清除定时器。

掌握这些生命周期方法，能让React应用更高效、更健壮！💪✨