最近发现电脑运行时CPU温度居高不下，这让我非常焦虑😢。首先，检查了一下机箱内部是否积尘过多灰尘就像一层厚厚的棉被，阻碍了散热风扇的工作💔。清理后，温度有所下降，但仍然偏高。接着，我怀疑是散热硅脂老化问题🤔，于是重新涂抹了一次优质硅脂，效果依然有限。

然后，打开任务管理器👀，发现某些后台程序占用了大量CPU资源，可能是病毒或恶意软件入侵导致的😱。果断进行了全盘杀毒，关闭了一些不必要的启动项，情况稍有改善。不过，如果长时间进行大型游戏或视频渲染，温度还是会飙升🔥。

最后，考虑是不是CPU本身的问题，比如超频过度或者硬件老化🤔。建议大家定期维护电脑，同时合理使用硬件，避免长时间高负载运行。如果问题依旧存在，最好找专业人士检测一下哦🔍。希望我的经验能帮到同样遇到困扰的朋友！💪