在使用Excel处理数据时，不少用户遇到过输入身份证号码后出现乱码或自动格式化为科学计数法的问题。这是因为Excel默认将长数字视为数值类型，而身份证号码由18位数字组成，容易被误识别为数值，从而导致首位零丢失或显示为科学计数形式。

为避免这种情况，可以采取以下方法解决：

首先，在输入身份证号码之前，先将单元格格式设置为“文本”。具体操作是选中目标单元格，右键选择“设置单元格格式”，然后在“数字”选项卡中选择“文本”类别，点击确定后再输入身份证号码即可保持原样。

如果已输入的身份证号码出现错误，可以通过在号码前加一个英文单引号（'）来强制将其视为文本。例如，输入'123456789012345678，即可正确显示完整的身份证号码。

此外，还可以通过自定义单元格格式的方式进行调整。选中单元格后，右键选择“设置单元格格式”，在“数字”选项卡中选择“自定义”，然后在类型框中输入“@”符号，这会让单元格中的内容始终以文本形式展示。

通过以上方法，可以有效解决Excel中输入身份证号码时出现的乱码问题，确保数据的准确性和完整性。