杜仲是一种常见的中药材，其主要功效在于补肝肾、强筋骨、降血压等。杜仲树皮含有丰富的活性成分，如京尼平苷和松脂醇二葡萄糖苷，这些成分对人体健康具有显著的促进作用。

首先，杜仲对于改善腰膝酸软、筋骨无力等症状有很好的效果。它能够增强骨骼和肌肉的弹性与韧性，尤其适合中老年人群使用。其次，杜仲还具有降血压的功能。现代研究表明，杜仲中的某些化合物可以扩张血管，从而降低血压水平，对高血压患者来说是一味不错的辅助药物。此外，杜仲还能提高免疫力，预防感冒和其他疾病，同时对失眠、疲劳等问题也有一定的缓解作用。

需要注意的是，虽然杜仲有许多益处，但并非所有人都适合服用。孕妇及体质虚弱者应谨慎使用，并在医生指导下进行。总之，合理利用杜仲可以帮助我们更好地维护身体健康。