想喝一杯健康又美味的果蔬汁吗？今天就教大家如何轻松制作一杯营养满满的番茄胡萝卜汁！✨

首先，准备好新鲜的食材：两个中等大小的番茄和一根胡萝卜。先把胡萝卜洗净去皮，切成小块；番茄用开水稍微焯一下，去掉外皮后切块。食材处理好后，放入榨汁机中，再加入一小杯清水或温水（喜欢浓稠口感可以少加点）。启动榨汁机，等待几分钟，一杯金黄色的蔬果汁就完成啦！💛

如果觉得不够甜，可以根据个人口味加入少量蜂蜜或苹果片提味哦～倒入杯中后，还可以撒上一点肉桂粉或者薄荷叶点缀，颜值瞬间提升！🌿

这杯番茄胡萝卜汁富含维生素A和C，不仅有助于美容养颜，还能增强免疫力。无论是早晨搭配早餐，还是下午茶时间的小确幸，都非常适合！🍹

快动手试试吧，给自己和家人一份天然的健康礼物！💖