更新时间:2025-03-27 07:15:18
🌟【家常美味】今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——莴笋炒鸡蛋!这道菜色香味俱全,做法也很容易,非常适合忙碌的工作日。✨
首先,准备好食材:新鲜的莴笋一根、鸡蛋三个。先把莴笋去皮洗净,切成薄片或细条,这样炒出来的口感更好哦!鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。🍳🥬
接着,热锅凉油,油温五成热时倒入打好的鸡蛋液。待蛋液凝固后迅速翻炒,炒至金黄色盛出备用。此时锅中留底油,放入切好的莴笋片,大火快炒几分钟,加入适量盐调味。当莴笋变软时,将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,快速翻炒均匀即可出锅!🍳🥬
最后装盘,撒上些许葱花点缀,一道清香爽口、营养丰富的莴笋炒鸡蛋就完成啦!😋这道菜不仅颜色诱人,还富含膳食纤维和优质蛋白,绝对让你吃得健康又满足!🍴💖