秋天到了，干燥的天气让人特别需要滋润！今天就来分享一道简单又营养的粉葛瘦肉汤给大家～🍲首先准备好食材：新鲜粉葛一个（约500克）、瘦肉300克、红枣几颗、枸杞一小把和姜片几片。先把粉葛去皮切块，瘦肉洗净切块备用。

接着，将瘦肉冷水下锅焯水，去除血沫，捞出后用清水冲洗干净。然后把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，水量大概没过食材即可。盖上盖子，选择炖煮模式，时间设定为2小时。⏰

两小时后，一锅香浓的粉葛瘦肉汤就完成啦！汤汁清澈甘甜，粉葛软糯香甜，瘦肉鲜嫩可口。这道汤不仅味道好，还能清热润燥、滋阴养颜哦～💃非常适合秋冬季节饮用。记得趁热喝，养生效果更佳！🔥

快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～💛