想要健康又美味的小零食？那就来试试自制果仁吧！坚果富含蛋白质和健康脂肪，是日常小憩时的绝佳选择。首先准备好你喜欢的坚果种类，比如核桃、杏仁、腰果或者花生。把这些坚果放入烤箱中，低温烘烤约10分钟，记得时不时翻动一下，防止烤焦。出炉后撒上一点点海盐或者蜂蜜，口感更佳哦！✨如果喜欢咸味，可以尝试用酱油和五香粉腌制后再烤，风味独特。坚果冷却后装入密封罐中，随时取用。无论是工作间隙的小奖励，还是追剧时的伴侣，自制果仁都能满足你的味蕾需求！😋快来试试吧，健康又简单，让你吃出幸福感！💛