更新时间:2025-03-28 12:16:32
秋天的餐桌上怎么能少了一道清爽又营养的家常菜呢?今天给大家分享一道简单易做的醋溜秋葵紫甘蓝!💚💛
首先,准备好新鲜的食材:秋葵5根、紫甘蓝适量,还有蒜末和辣椒圈点缀更佳哦!先把秋葵洗净,用开水焯烫1分钟,捞出后切片备用;紫甘蓝也洗净撕成小块,同样用热水快速焯一下,保持脆嫩口感。🍳
热锅冷油,放入蒜末爆香,接着倒入秋葵和紫甘蓝翻炒几下,加入一勺陈醋、少许生抽和糖调味,最后撒上一点盐提鲜。如果喜欢辣味,可以加点辣椒圈,瞬间提升食欲!🌶️
这道菜色彩鲜艳,酸甜开胃,特别适合搭配米饭或者作为健康沙拉食用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都是一道不可错过的美味!🍴🌟快试试吧,让你的餐桌多一份秋日的清新味道~