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🌟快手汤瘦肉苦瓜羹🍲✨

更新时间:2025-03-30 07:31:16

导读 夏天到了,清爽解暑的汤品怎能少?今天教大家做一道简单又美味的快手汤——瘦肉苦瓜羹!🍴🌿首先准备食材:新鲜苦瓜一根、瘦肉适量、鸡蛋一...

夏天到了,清爽解暑的汤品怎能少?今天教大家做一道简单又美味的快手汤——瘦肉苦瓜羹!🍴🌿

首先准备食材:新鲜苦瓜一根、瘦肉适量、鸡蛋一个、淀粉少许。先把苦瓜洗净去瓤切片,瘦肉剁成肉末备用。起锅烧水,加入苦瓜焯水至断生捞出。接着用少量油爆香姜片,放入瘦肉翻炒至变色。倒入适量清水煮沸后,加入苦瓜片,小火慢炖5分钟。这时可以调一碗水淀粉勾芡,再打入鸡蛋液轻轻搅拌成蛋花。最后加盐调味,撒上葱花点缀即可!🌱🥚

这道羹汤不仅颜值在线,还富含维生素C和优质蛋白,特别适合炎热天气食用。清甜中带着微微苦味,开胃又健康,快来试试吧!💪💛

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