更新时间:2025-03-30 08:20:51
酸甜开胃的茄汁鱼片,绝对是餐桌上的亮点!😋 快来跟着步骤一起做吧~
首先准备好食材:新鲜的鱼片(可以选择鲈鱼或龙利鱼)、番茄酱、青红椒、洋葱和姜蒜。🐟🍅 切好鱼片后用少许盐、料酒腌制10分钟,去腥又入味~腌制的时候可以准备配菜,把洋葱切丝,青红椒切块备用。Knife_and_fork:
热锅凉油,先爆香姜蒜末,再加入洋葱翻炒至透明。接着倒入番茄酱,小火慢慢熬出香味,加入适量清水调成茄汁状。Soup:最后放入鱼片轻轻滑散,待鱼片变白后加入青红椒块,快速翻炒均匀。几分钟即可出锅!✨ 装盘时撒上些许葱花点缀,颜值满分!🍴
酸甜可口的茄汁鱼片就完成啦!💖 这道菜不仅色香味俱全,还富含蛋白质,非常适合家常烹饪哦~快试试吧~🎉