准备食材

想要制作美味的鸡丝麦胚芽纯麦面，首先需要准备好新鲜的鸡胸肉、麦胚芽纯麦面、青菜、胡萝卜和一些调味料。鸡胸肉切丝腌制，加入少许盐和生抽提味；胡萝卜切丝备用，青菜清洗干净。一切准备就绪后，就可以开始烹饪啦！🍴🌿

烹饪步骤

第一步是煮面，将麦胚芽纯麦面放入沸水中煮至八分熟，捞出沥干水分备用。接着热锅凉油，将鸡肉丝炒至变色，加入胡萝卜丝翻炒均匀。此时可以倒入适量清水或高汤，煮开后放入青菜，最后加入煮好的面条，搅拌均匀。调味时可根据个人口味添加盐、胡椒粉等调料，让味道更加鲜美。🍲💛

健康小贴士

麦胚芽纯麦面富含膳食纤维和营养成分，搭配低脂鸡丝和蔬菜，不仅美味还十分健康。这道菜既适合家庭日常饮食，也是减肥期间的理想选择。😋🌱

一道简单又营养的鸡丝麦胚芽纯麦面就完成啦！快动手试试吧！💪🎉