寒冷的冬日，来一碗热腾腾的雪莲果煲鸡汤再合适不过了！不仅暖胃暖心，还营养满满哦～💕

首先准备好食材：新鲜雪莲果2个、鸡肉500克、枸杞一小把、红枣几颗和姜片适量。先把鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着将雪莲果削皮切块，注意它富含水分，切开后要尽快处理以免氧化变色。🔥

开始煲汤啦！将所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈鲜美。当鸡肉软烂、雪莲果香气四溢时，撒上一把枸杞，再焖几分钟即可关火。一碗金黄诱人的雪莲果煲鸡汤就完成啦！💛

这道汤清甜不腻，特别适合全家享用，既滋补又健康，快动手试试吧！💪✨