更新时间:2025-03-31 20:43:01
小青菜清新翠绿,是家常餐桌上不可或缺的一道美味!想快速做出一盘色香味俱全的小青菜吗?跟着下面的步骤试试吧!✨
第一步:准备工作✅
先把新鲜的小青菜摘洗干净,去掉黄叶和根部。准备几瓣蒜切片备用,这样可以为菜品增添香气哦~同时烧一锅热水,用来焯水,这样可以让青菜保持鲜嫩的颜色和口感。
第二步:焯水提味💧
将洗净的小青菜放入沸水中焯烫约30秒,捞出后迅速过凉水,避免过度加热导致营养流失。焯好的青菜沥干水分,保持翠绿的颜色。
第三步:翻炒入味🍳
热锅冷油,放入蒜片爆香,接着倒入焯好水的小青菜,加入适量盐和少许鸡精调味,快速翻炒均匀即可出锅!一道清爽可口的炒小青菜就完成啦~😋
简单又健康,快来试试吧!💚