更新时间:2025-03-31 23:20:17
鸡胸肉低脂健康,但有时候也想换换口味,来点香脆的炸鸡解解馋?✨今天就教大家做一道简单又好吃的炸鸡胸肉!首先,准备好鸡胸肉一块,切成适合大小的块状。接着用盐、黑胡椒、辣椒粉等调料腌制半小时,让鸡肉充分入味。腌好后,裹上一层薄薄的淀粉,再蘸上蛋液,最后滚上面包糠。🔥油温烧至五成热时,放入鸡肉小火慢炸,待表面金黄即可捞出沥油。✨配上番茄酱或者自制沙拉酱,简直太棒啦!这道炸鸡胸肉外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,完全不会觉得油腻。快试试吧,保证让你停不下筷子!🍴💖