筒骨粥是一道营养丰富的早餐或夜宵，特别适合秋冬季节享用。它不仅暖胃，还能补充钙质和其他营养元素。想学吗？快跟着步骤做吧！

先把筒骨焯水去腥，再用清水炖煮至汤汁浓郁（大约1-2小时）。💡 提示：记得撇去浮沫哦，这样汤才更清亮！

接着将洗净的大米加入筒骨汤中，小火慢熬至米粒开花。🍲 米饭和筒骨的完美结合，让粥变得香滑可口。最后撒上些许葱花、姜丝提味，咸淡根据个人喜好调整即可！

这碗筒骨粥不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和钙质，简直是滋补佳品！💪 偶尔换换口味，给自己和家人做一顿暖心的筒骨粥吧！✨