寒冷的冬日早晨，一碗热腾腾的黑芝麻粥无疑是暖心又滋补的选择。不仅美味，还能养颜润燥，简直是养生必备！😋

首先准备好食材：黑芝麻、大米、红枣和冰糖。先把黑芝麻用小火炒香，散发出诱人的香气时即可盛出备用。接着将大米淘洗干净，与适量清水一起放入锅中煮至米粒开花。此时加入炒好的黑芝麻和去核切片的红枣，继续熬煮15分钟。最后根据个人口味加入几颗冰糖，搅拌均匀直至完全融化。一碗浓稠顺滑、香味四溢的黑芝麻粥就完成啦！☕️💕

这款粥不仅简单易做，还富含营养，特别适合全家人享用。无论是老人还是孩子都能轻松消化吸收，快收藏起来试试吧！🍴🌟