更新时间:2025-03-20 21:21:57
忙碌了一天回到家,来一道简单又营养的家常菜——清炒山药吧!不仅口感爽脆,还能补充丰富的膳食纤维哦!💕
首先准备好食材:新鲜山药一根、胡萝卜半根、青椒半个,还有适量的盐和食用油。记得处理山药时戴上手套,避免手痒哦~🧤
接着,将山药去皮后切成薄片,用清水泡一下防止氧化变色。胡萝卜和青椒也切片备用。起锅烧热后倒入少许油,先下胡萝卜翻炒几下,再加入山药快速翻炒,最后放入青椒,撒上一点盐调味即可出锅!✨
这道菜色泽鲜艳、清淡可口,非常适合搭配米饭食用。如果你喜欢更丰富的味道,还可以加点蒜末提香哦~😋
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