更新时间:2025-03-21 00:03:23
在这个忙碌的世界里,偶尔给自己和家人准备一道滋补汤品,是一件很幸福的事情!今天就来分享一款简单又营养的【花旗参竹丝鸡汤】~🍲
首先准备好食材:新鲜鸡肉、花旗参、竹丝菌以及其他配料。先把鸡肉处理干净,用清水浸泡去血水,这样能让汤更清澈。接着将花旗参洗净切片,竹丝菌泡发备用。一切准备就绪后,就可以开始炖煮啦!🍳
把鸡肉放入砂锅中,加入足量的清水,大火煮沸后撇去浮沫,再放入花旗参与竹丝菌。转小火慢炖约1.5小时,让各种食材的味道充分融合。最后加少许盐调味,一锅香气四溢、滋补养生的花旗参竹丝鸡汤就完成啦!🍵
这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,特别适合秋冬季节饮用,既能暖胃又能提神醒脑哦!💪💕
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