更新时间:2025-03-21 20:15:02
秋天到了,天气渐渐转凉,一碗热腾腾的汤品最能驱散寒意!今天给大家分享一道养生佳品——粉葛煲鸡猪骨汤,简单又美味,适合全家享用~💕
首先准备好食材:新鲜粉葛削皮切块、鸡肉切块焯水去腥、猪骨洗净备用。将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,再滴几滴姜汁去腥提香。盖上盖子,用慢火炖煮2小时左右,直至汤色乳白、粉葛软糯即可。✨
这道汤品不仅味道鲜美,还富含膳食纤维和胶原蛋白,特别适合秋冬进补。粉葛清甜解腻,搭配鸡肉和猪骨,营养均衡又滋补身心。😋无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,给自己和家人煲上一锅暖心汤吧!记得趁热喝哦,暖胃更暖心❤️。