更新时间:2025-03-21 20:16:51
想喝一碗暖胃又营养的汤?那就试试这道家常版的花生鱿鱼汤吧!💖不仅做法简单,食材也容易准备,厨房小白也能轻松上手哦~🌟
首先准备好主要食材:新鲜的鱿鱼圈和香甜的花生米。剥好的花生提前泡水半小时,鱿鱼清洗干净后切好备用。🍳接着热锅凉油,将花生稍微炒香,再倒入适量清水煮沸。此时加入鱿鱼圈,小火慢炖5分钟,让鱿鱼充分吸收汤汁的鲜美。🐟
最后撒点盐和胡椒粉调味,一锅香气四溢的花生鱿鱼汤就完成啦!💛这道汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质和不饱和脂肪酸,非常适合家庭日常饮用。👨🍳👩🍳快去试试吧,让你的餐桌多一份温暖与幸福~💕