更新时间:2025-03-22 00:04:00
夏天到了,来一杯清爽解暑的陈皮荷叶茶再合适不过啦!这款茶不仅颜值高,还对身体超有益哦~☕🍃
首先准备好食材:干荷叶一小张、陈皮几片、红枣几颗和适量冰糖。先把干荷叶用清水冲洗干净,然后稍微泡软备用;陈皮提前用温水浸泡至变软,这样更易煮出香味;红枣洗净去核,为茶饮增添一丝甘甜。接着将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖约20分钟。期间可以闻到淡淡的荷叶清香与陈皮的微酸气息,让人倍感舒适。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。⏰❤️
这杯陈皮荷叶茶不仅具有清热去火的功效,还能帮助消化、减肥瘦身呢!快来试试吧,给自己和家人一份健康的小确幸~💚💛