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🌸葛根白芷炖羊排——暖胃又滋补💪

更新时间:2025-03-22 03:31:20

导读 秋冬季节,一碗热腾腾的葛根白芷炖羊排是餐桌上的暖心之选!🍲✨不仅味道鲜美,还兼具养生功效哦~今天就教大家如何轻松做出这道家常美味。...

秋冬季节,一碗热腾腾的葛根白芷炖羊排是餐桌上的暖心之选!🍲✨不仅味道鲜美,还兼具养生功效哦~今天就教大家如何轻松做出这道家常美味。

首先准备好食材:新鲜羊排500克、葛根一小块、白芷几片,再搭配姜片和枸杞增添风味。先把羊排放入冷水锅中焯水去腥,捞出后用清水冲洗干净。接着将所有材料放入砂锅,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间可根据个人口味加盐调味,最后撒上葱花点缀即可。🍲🌿

这道汤品富含蛋白质与多种营养成分,特别适合秋冬进补。无论是搭配米饭还是直接享用,都能感受到满满的幸福感~💛快动手试试吧,为家人送上一份温暖关怀!🍴💖

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