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🌱发绿豆芽的做法🌱

更新时间:2025-03-22 07:49:26

导读 想吃新鲜又健康的绿豆芽吗?其实自己在家就能轻松搞定!✨以下是详细步骤,跟着做吧~首先准备好一把优质的绿豆,提前用清水浸泡6-8小时,...

想吃新鲜又健康的绿豆芽吗?其实自己在家就能轻松搞定!✨以下是详细步骤,跟着做吧~

首先准备好一把优质的绿豆,提前用清水浸泡6-8小时,让它们喝饱水。👀泡好的绿豆会裂开一个小口,这是发芽的关键信号哦!然后把泡好的绿豆均匀铺在透气的容器里,比如竹篮或者专用的豆芽机。记得底部铺一层纱布,方便排水。💦

接下来就是耐心等待啦!每天早晚各淋一次水,保持湿润但不要积水。两天左右,你会发现小绿豆们冒出了白白嫩嫩的小芽,超可爱!🌸再过一天,就可以收获满满一篮子鲜嫩的绿豆芽啦!

绿豆芽富含维生素和膳食纤维,非常适合做一道清爽的家常菜。无论是凉拌还是炒菜,都别有一番风味呢!🍴快试试吧,给自己和家人一份健康美味!🌱

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